擊球瞬時的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

目前所有的球類運動都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，唯獨排球競賽規(guī)則規(guī)定運動員全身任何部位均可觸球。

面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動作屬于“單純懸垂”。

技巧和支撐跳躍都屬于基本體操范疇。

跨欄跑在下欄著地時，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動腿應(yīng)加速向前提拉。

下達(dá)“向左轉(zhuǎn)”的口令時要突出“左”字。

排球場區(qū)的前場區(qū)與后場區(qū)是以進攻限制線來區(qū)分的。

足球運動中，場下替補隊員替換時，應(yīng)通知裁判，在死球時先下后上進行替補，上場隊員應(yīng)從中線處上場。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習(xí)來改善。

羽毛球比賽時，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對方，使看來是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。