競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓練時應(yīng)注意的問題有哪些？

簡述制訂訓練計劃的要求。

如何準確判斷疲勞程度？

簡述負荷的構(gòu)成因素有哪些。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？

簡述恢復的主要意義。

對初學者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？