簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述對青少年運動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項。

競技能力由哪幾方面因素組成？

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。