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【簡答題】簡述體育課健康分組的方法及教學(xué)注意事項。
答案:
體育課健康分組主要分為三種:(1)基本組?;窘M是指身體發(fā)育和健康狀況基本正常者,且有一定的鍛煉基礎(chǔ)。按教學(xué)大綱進行教學(xué)...
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【簡答題】兒童少年的體育衛(wèi)生要求有哪些?
答案:
兒童少年的體育衛(wèi)生要求有:(1)依照兒童少年運動系統(tǒng)的特點,在體育教學(xué)訓(xùn)練中要培養(yǎng)他們站、立、跑、跳的正確姿勢,注意矯正...
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【簡答題】青少年運動系統(tǒng)的特點有哪些?
答案:
相對成人而言,青少年骨組織水分和有機物較多,無機鹽較少,因此,彈性和韌性好而堅固性較差,雖不易骨折,但易受強外力作用而發(fā)...
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【簡答題】簡述過度運動對個體健康的負面作用。
答案:
過度運動的原因有兩方面:一是指運動負荷超過人體的承受能力,機體在精神、能力方面過度消耗,使體力無法在正常時間內(nèi)恢復(fù);二是...
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【簡答題】簡述運動缺乏對個體健康的不利影響。
答案:
運動缺乏對個體健康的不利影響主要表現(xiàn)為:(1)運動缺乏可導(dǎo)致氧的運輸系統(tǒng)能力低下,心臟收縮功能不足,血管彈力減弱,心功能...
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【簡答題】簡述健康的現(xiàn)代概念。
答案:
現(xiàn)代健康的概念已從單純的生物學(xué)角度逐漸轉(zhuǎn)向包括生理、心理和社會三個層面,不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài),而是一種在身體的、...
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【簡答題】試述踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的處理與預(yù)防方法。
答案:
處理方法:(1)冷敷、加壓包扎、抬高患肢。(2)24~48小時后,外敷新傷藥。(3)可采用按摩、針灸、理療、痛點注射等治...
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【簡答題】試述胸外心臟按壓法的具體操作方法。
答案:
(1)先判斷病人有無脈搏。用食指和中指輕輕觸摸病人頸動脈,判斷有無脈搏。(2)若無脈搏,就應(yīng)立即進行胸外心臟按壓,使病人...
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【簡答題】運動損傷的常見預(yù)防措施有哪些?
答案:
運動損傷的常見預(yù)防措施主要包括:(1)樹立安全觀念,克服麻痹思想,發(fā)揚互相幫助、互相保護的風(fēng)尚。(2)針對個體特點,合理...
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【簡答題】簡述肌肉拉傷的癥狀及診斷。
答案:
(1)有典型的受傷動作,且大多損傷有撕裂或可聽到撕裂聲。(2)疼痛。輕者傷處疼痛,可行走,在運動時,特別是重復(fù)受傷動作時...
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【簡答題】簡述現(xiàn)場急救的原則。
答案:
(1)初步診斷①收集病史:首先扼要了解傷情,迅速加以分析,確定損傷性質(zhì)、部位、范圍,以便進一步重點檢查。②就地檢查:包括...
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