單項選擇題據(jù)研究，人體內(nèi)存儲的脂肪至少在運動（）以后才開始被肌肉用來做“燃料燃燒”釋放能量。
A、30分鐘
B、45分鐘
C、60分鐘
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1.單項選擇題腹直肌位于（），呈扁平帶形肌。
A、軀體的前上方
B、軀體的后上方
C、軀體的前下方
2.單項選擇題在人體運動中，一個人善于控制情緒，并能有意識地調(diào)節(jié)與支配自己的思想和行動的能力，是（）意志品質(zhì)。
A、自制性
B、自覺性
C、自制力
D、自控力
3.單項選擇題根據(jù)學(xué)校特點，學(xué)生在制定鍛煉計劃是一般以（）為一個鍛煉周期。
A、一周
B、一個月
C、一季度
D、一年或一學(xué)期
4.單項選擇題小腿三頭肌位于（），有腓腸肌和比目魚肌組成。
A.小腿前面
B.小腿后面
C.小腿側(cè)面
5.單項選擇題（）是健身鍛煉中的重要環(huán)節(jié)，它可以讓身體充分預(yù)熱，逐漸進(jìn)入運動狀態(tài)，預(yù)防和避免傷害事故的出現(xiàn)。
A、激烈運動
B、熱身運動
C、整理運動
最新試題
以下哪種休閑體育活動對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的力量和速度要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在河邊進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園的草坪上進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體協(xié)調(diào)性要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的靈敏度要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和核心力量要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項選擇題