單項選擇題（）是健身鍛煉中的重要環(huán)節(jié)，它可以讓身體充分預(yù)熱，逐漸進(jìn)入運動狀態(tài)，預(yù)防和避免傷害事故的出現(xiàn)。
A、激烈運動
B、熱身運動
C、整理運動
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1.單項選擇題《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中的臺階試驗是一種評價（）的定量負(fù)荷試驗。
A、內(nèi)臟功能
B、身體機(jī)能
C、心血管機(jī)能
D、心肺功能
2.單項選擇題人類社會發(fā)展到現(xiàn)在，隨著最基本的生存需要得以滿足以后，又相繼出現(xiàn)更高層次的精神需要。因此，現(xiàn)代社會又從更高的層次要求體育滿足人們“享受”和“發(fā)展”的需要。即獲得（）。
A、身心健康及適應(yīng)社會的綜合效果
B、提高生物潛能
C、防病治病
D、消遣娛樂
3.單項選擇題奧運在體育比賽中，消極的熱情，如對“弄虛作假”而獲勝的熱情，不僅會阻礙人的進(jìn)步，而且會（）。
A、鼓勵人懶惰
B、消蝕人的斗志
C、降低人活力
D、影響人的追求
4.單項選擇題（）練習(xí)動作是發(fā)達(dá)臀大肌的有效方法之一。
A、負(fù)重深蹲
B、負(fù)重小半蹲
C、負(fù)重提踵
5.單項選擇題仰臥兩頭起、坐姿屈膝收腹練習(xí)主要鍛煉腹直肌的（）。
A、上部
B、下部
C、全部
最新試題
以下哪種休閑體育活動適合親子共同參與（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在森林進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在水上進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動有助于提高身體的平衡感（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)場館進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體協(xié)調(diào)性要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和核心力量要求較高（）？
題型：單項選擇題