單項選擇題一個年齡30歲的人，他的身高是170cm，體重是80kg，那么這個人的體重指數(shù)是（）
A.21.2
B.23.5
C.25.6
D.27.7
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1.單項選擇題靶心率是運動處方和訓(xùn)練計劃中的重要指標(biāo)之一，它可以是一個具體的數(shù)值，也可以是一個心率值的范圍。一個年齡20歲的人，他的有氧運動的靶心率大概是（）
A.80-100
B.100-120
C.120-180
D.190-220
2.單項選擇題一個年齡30歲的人，他的最大心率大概是（）
A.120
B.140
C.190
D.160
3.單項選擇題大腿后側(cè)的股二頭肌收縮屈膝時，下面哪一塊肌肉要充分放松，才能使股二頭肌的收縮力量最大（）
A.比目魚肌
B.股四頭肌
C.腓腸肌
D.股中肌
4.單項選擇題上臂肱二頭肌在收縮屈肘時，下面哪一塊肌肉要充分放松，才能使肱肌和肱二頭肌的收縮力量最大（）
A.肱三頭肌
B.肱肌
C.腓腸肌
D.肱橈肌
5.單項選擇題下面哪一對肌肉屬于協(xié)同?。ǎ?/a>
A.肱二頭肌和肱肌
B.股四頭肌和股二頭肌
C.股二頭肌和腓腸肌
D.股二頭肌和肱二頭肌
最新試題
典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。
題型：填空題
循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。
題型：填空題
運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。
題型：填空題
在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。
題型：填空題
訓(xùn)練負(fù)荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級。
題型：填空題
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）、（）、（）。
題型：填空題
訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）
題型：多項選擇題
按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。
題型：填空題
按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）
題型：多項選擇題
按大小分類，運動負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。
題型：填空題