單項選擇題
A.吃好早餐 B.控制含糖飲料的攝入 C.重視戶外活動 D.少吃零食 E.少吃豆制品
A.60g B.80g C.70g D.50g E.30g
A.15%~25% B.20%~30% C.25%~35% D.30%~35% E.35%~40%
A.n-6系列的花生四烯酸、DHA和EPA、n-3系列的γ-亞麻酸 B.n-6系列的花生四烯酸和DHA、n-3系列的γ-亞麻酸和DHA C.n-6系列的γ-亞麻酸和EPA、n-3系列的花生四烯酸和DHA D.n-6系列的γ-亞麻酸和花生四烯酸、n-3系列的EPA和DHA E.n-6系列的EPA和DHA、n-3系列的γ-亞麻酸和花生四烯酸
A.飲食多樣化 B.主食中包括一定量的粗糧、雜糧 C.吃大豆及其制品 D.每天飲用牛奶或食用奶制品 E.多吃肉類,以補充必需氨基酸
A.能量需求大于能量消耗 B.碳水化合物是更容易利用的能源物質(zhì) C.鈣的適宜攝入量與成人相等 D.早餐食量相當于一天的三分之一 E.此時碘缺乏易引起克汀病
A.孕期不易發(fā)生維生素D過量中毒 B.孕期維生素D缺乏可影響胎兒骨骼的發(fā)育 C.孕期維生素D缺乏可導致新生兒低鈣血癥 D.孕期維生素D缺乏可導致嬰兒牙釉質(zhì)發(fā)育不良 E.孕期維生素D缺乏可導致母親骨質(zhì)軟化癥
A.增加體力活動 B.增加餐次 C.食物烹調(diào)應清淡 D.增添綠葉蔬菜 E.食物要粗細搭配
A.節(jié)食以降低體內(nèi)脂肪含量 B.高纖維、高營養(yǎng)、低鹽膳食 C.控制脂肪和奶類的攝入量 D.增加大豆類食品的攝入 E.補充有關維生素,如葉酸、煙酸和維生素C等
A.6.0~6.8kg B.7.5~11.5kg C.12.518.0kg D.11.5~16.0kg E.以上都不對
A.鐵 B.鈣 C.鋅 D.硒 E.鎂