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單項(xiàng)選擇題
為保證良好的睡眠,睡前多少小時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動?()
A.0.5
B.1
C.2
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單項(xiàng)選擇題
為了自身身體健康,什么時(shí)候不宜參加劇烈運(yùn)動?()
A.中午
B.飯后
C.晚上
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單項(xiàng)選擇題
參加劇烈體育活動前需要先做什么以免受傷?()
A.準(zhǔn)備活動
B.身體練習(xí)
C.全身運(yùn)動
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