判斷題壓力管理和企業(yè)管理一樣，都是要做到開(kāi)源節(jié)流。

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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于男女兩性處理壓力的方式，下列說(shuō)法不正確的是（）

A.男性?xún)A向于通過(guò)解決問(wèn)題來(lái)消除壓力
B.女性?xún)A向于直接釋放情緒
C.女性幫助男性解壓時(shí)應(yīng)多溝通、了解事情原委
D.男性幫助女性解壓時(shí)應(yīng)多注意傾聽(tīng)

2.單項(xiàng)選擇題關(guān)于控制權(quán)與壓力的關(guān)系，下列說(shuō)法正確的是（）

A.有控制權(quán)時(shí)，壓力相對(duì)較小
B.無(wú)控制權(quán)時(shí)，壓力相對(duì)較小
C.壓力大時(shí)，有控制權(quán)
D.壓力小時(shí)，無(wú)控制權(quán)

3.單項(xiàng)選擇題在壓力管理中，開(kāi)流主要指的是（）

A.減少壓力源
B.采取減壓方法
C.釋放壓力
D.對(duì)壓力進(jìn)行處理

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于金雞獨(dú)立減壓法，下列說(shuō)法不正確的是（）

A.有助于快速恢復(fù)情緒
B.可以測(cè)試人體系統(tǒng)是否平衡
C.是一種健身方法
D.原理是緊張到極致再放松

5.單項(xiàng)選擇題下列壓力中，對(duì)人的傷害最大的是（）

A.巨石類(lèi)
B.細(xì)砂類(lèi)
C.外界類(lèi)
D.暴食類(lèi)