A.推拿按摩 B.止痛藥 C.理療 D.完全臥床休息 E.腰背肌鍛煉
A.臥位及坐位工作時保持正確的姿勢 B.頸部運動體操 C.長時間伏案工作，應(yīng)定時做頸部后伸活動 D.多做戶外活動，如跑步、游泳、自行車 E.長期服藥預(yù)防
A.伸膝無力 B.趾背伸無力 C.足跖屈無力 D.肛門括約肌無力 E.膀胱括約肌無力
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