單項(xiàng)選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.不能完成運(yùn)動(dòng)
C.運(yùn)動(dòng)后無力
D.運(yùn)動(dòng)后惡心
E.活動(dòng)時(shí)因氣喘而不能自由交談


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1.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的注意事項(xiàng)錯(cuò)誤的是()

A.注意心血管反應(yīng)
B.選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式
C.保證充分的準(zhǔn)備和結(jié)束活動(dòng)
D.使用血管活性藥物時(shí)要注意對(duì)靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進(jìn)行心電運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)等檢查

2.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的熱身運(yùn)動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))強(qiáng)度一般為訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的1/2左右,方式不包括()

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的基本內(nèi)容不包括()

A.運(yùn)動(dòng)方式
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)頻率
E.運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)

4.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容不包括()

A.頻率
B.強(qiáng)度
C.時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)方式
E.血壓監(jiān)控

5.單項(xiàng)選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.運(yùn)動(dòng)當(dāng)日失眠
C.運(yùn)動(dòng)后無力或惡心
D.運(yùn)動(dòng)后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
E.運(yùn)動(dòng)次日清晨安靜心率明顯變快或變慢

最新試題

上肢近端關(guān)鍵點(diǎn)是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為一組肌群的向心性、離心性與固定性收縮組合,而無放松"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快速而輕柔地牽張肌肉、輕叩肌腱與肌腹、擠壓肌腹、較有力地?cái)D壓關(guān)節(jié)、骨突處的施壓"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動(dòng)和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)控制中,"患者可用手背第三掌骨壓橡皮泥形成壓跡"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下肢遠(yuǎn)端關(guān)鍵點(diǎn)是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為肌肉被拉長的張力引出牽張反射"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為強(qiáng)調(diào)整個(gè)動(dòng)作的節(jié)律性,被動(dòng)活動(dòng)開始,再進(jìn)行抗阻活動(dòng)"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

屬于頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)手法的是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點(diǎn)為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)從一個(gè)方向(主縮?。┺D(zhuǎn)變其相反的方向(拮抗?。?,不伴有停頓或放松"屬于()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

訓(xùn)練和加強(qiáng)正常的運(yùn)動(dòng)模式()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題