A.補(bǔ)充益生菌促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道垃圾排除
B.保證充足的睡眠,白天多曬太陽(yáng)、室外感受溫度
C.增加鎂、維生素等營(yíng)養(yǎng)緩解壓力
D.加大工作量,分散注意力
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你可能感興趣的試題
A.喜歡吃主食的客戶
B.想減脂增肌的健身者
C.腸胃虛弱的人
D.糖尿病患者
A.白米飯
B.黑豆
C.山藥
D.橙子
A.身高
B.年齡
C.腰圍
D.體重
A.線粒體數(shù)量增多
B.褐色脂肪較多
C.肌肉量較少
D.皮質(zhì)醇分泌過少
A.不健康、營(yíng)養(yǎng)不均衡的、過激的減重方式
B.體脂秤的精確度有限,導(dǎo)致存在一定的能量缺口誤差
C.隨著減重進(jìn)程,原本的能量缺口被逐漸縮小,能量收支趨于平衡
D.經(jīng)過幾次減肥失敗的,導(dǎo)致身體產(chǎn)品了抵抗力
最新試題
減肥在外面應(yīng)酬,下面他的做法,哪些是正確的?()
若客戶在外就餐,選擇的是火鍋,請(qǐng)幫忙選出下列減肥期不可以吃的調(diào)料:()。
下面哪些是體重一周都沒有下降的原因?()
客戶減肥第三天,發(fā)現(xiàn)尿酮試紙沒有變色,下列原因中哪個(gè)是不正確的?()
客戶在日本料理點(diǎn)餐,請(qǐng)選出減肥期不能吃的:()。
減肥過程中客戶覺得餓,下面哪些可以吃?()
請(qǐng)選出沙縣小吃常見餐單中減肥期間不可以吃的食物:()。
有客戶中午單位食堂的菜都不能吃,請(qǐng)幫忙選出下列他準(zhǔn)備的食物中哪個(gè)減肥期不可以吃?()
以下哪種情況可以緩解減肥期便秘?()
下面哪種菜是減肥期可以吃的?()