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A.保持良好的心態(tài)
B.增加運動或者改變運動的種類
C.尋求營養(yǎng)師指導，調整飲食
D.輕斷食

A.體重還沒有穩(wěn)定，繼續(xù)每天監(jiān)測身體數據的變化
B.可以正常大口吃飯，吃面，吃面包
C.繼續(xù)高油脂
D.減少脂肪攝入的同時，碳水逐漸增加

A.體重
B.體脂率
C.肌肉率
D.BMI

A.年齡越大，基礎代謝率越低
B.年齡越大，基礎代謝率越高
C.男性的基礎代謝率平均比女性高
D.女性的基礎代謝率平均比男性高

A.減脂不可能只是直線下降的趨勢
B.安全優(yōu)質的減脂方式是波浪形下降，總體趨勢下降，但其間會有浮動
C.今天體重下降2斤，明天、后天、每一天都會勻速掉2斤
D.體重下降2斤后，反彈1-2斤，再下降2-3斤，屬于正常的減肥趨勢

A.我們沒有正確的減脂觀念
B.不清晰減脂原理
C.不會看數據
D.不清晰輕部落的品牌優(yōu)勢

A.每天體脂稱數據
B.每天餐食圖
C.每天喝水量
D.每天尿酮數據

A.是否有爆碳情況
B.食物量多少
C.身體是否處于特殊狀況
D.餐食油量多少

A.遇到不懂專業(yè)名詞，先去專業(yè)平臺搜索，例如是百度百科，自己先去做個大致了解
B.不問客戶的身體狀況，看到他肥胖，就直接邀請參加輕部落減脂計劃
C.客戶本身飲食習慣是清淡飲食，為了減脂效果更好，勉強他堅持高油脂飲食
D.客戶身體都是一些小毛病，除了有脂肪肝，還有尿酸高、甲減等超過3種以上亞健康情況，但不用吃藥，繼續(xù)強烈建議參加輕部落減脂計劃

A.分泌膽汁
B.濃縮和儲存膽汁液
C.幫助消化代謝
D.降低血糖