單項選擇題

以下對訓(xùn)練，描述正確的是：（）

A.減脂會員在結(jié)束抗阻力訓(xùn)練后應(yīng)該鼓勵上跑步機加練30分鐘以上的LSD訓(xùn)練
B.增肌的會員不需要改變飲食習慣，只要肯練就一定能增
C.訓(xùn)練超過30分鐘后，皮質(zhì)醇分泌上升，對訓(xùn)練效果有不良影響
D.以上都不對

微信掃碼免費搜題