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在世界大賽中獲得冠軍和金牌的多少,與一個國家和民族的強(qiáng)弱及科技水平的高低無關(guān)。
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體育訓(xùn)練是檢驗(yàn)體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練水平的客觀方法。
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通過體育競賽,可以肯定成績,找出問題,改進(jìn)教學(xué)和訓(xùn)練工作,又可以交流經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí),共同提高。
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體育競賽就是在一定規(guī)程、規(guī)則的制約下進(jìn)行的娛樂性活動。
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高校體育課的目的是提高學(xué)校競技運(yùn)動水平,推進(jìn)大眾體育活動的開展,是貫徹普及與提高的重要措施。
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選修課是課外體育活動的重要組成部分。是在普及的基礎(chǔ)上,對部分熱愛體育運(yùn)動,身體素質(zhì)好,有運(yùn)動專長的學(xué)生,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。
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選修課是在完成體育必修課的基礎(chǔ)上,發(fā)展和擴(kuò)大個人興趣愛好,讓學(xué)生選修某一運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行專門訓(xùn)練,更好地推行《全民健身計(jì)劃》,尋求終身體育,娛樂體育與全民體育的結(jié)合點(diǎn),培養(yǎng)體育意識、體育能力,享受體育文化,以及養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
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增加睡眠可以使患者壓抑的情緒得以釋放,進(jìn)而以愉快的心情,充沛的精力和積極向上的精神面貌展現(xiàn)在眾人面前。
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人體內(nèi)的肌肉、脂肪含量過低,體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重40%以上,體質(zhì)差,抵抗力低,易疲勞,易患病,影響人體正常生活、學(xué)習(xí)和運(yùn)動效果,即被視為瘦弱患者。
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神經(jīng)衰弱是以神經(jīng)機(jī)能易興奮、易疲勞,并伴有神經(jīng)功能紊亂的一種神經(jīng)癥。
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肥胖是指脂肪問題,而非體重,體重和脂肪不是同一概念,不能混淆。
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