多項選擇題髕骨勞損是怎樣造成的（）。

A.膝關(guān)節(jié)長期負擔(dān)過重
B.膝關(guān)節(jié)反復(fù)損傷積累
C.一次直接外力撞傷
D.長期受冷氣刺激


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1.多項選擇題踝關(guān)節(jié)損傷的處置方法（）。

A.立即冷敷
B.用繃帶固定包扎
C.抬高傷肢
D.按摩

2.多項選擇題踝關(guān)節(jié)損傷的主要癥狀（）。

A.傷處疼痛
B.腫脹
C.韌帶損傷處有明顯的壓痛
D.皮下淤血

3.多項選擇題女子經(jīng)期鍛煉時應(yīng)注意（）。

A.運動量要適宜，鍛煉時間要適中
B.不宜做震動性大、對抗性強的動作
C.不宜參加游泳、長跑、跳躍或持續(xù)時間較長的快速運動
D.如遇有月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生時，則應(yīng)暫停體育鍛煉

4.多項選擇題運動中腹痛的處置方法有（）。

A.按摩
B.針灸
C.減慢速度、加深呼吸
D.按壓疼痛部位

5.多項選擇題一般來說，在體育鍛煉中運動損傷的預(yù)防應(yīng)做好以下幾個方面的工作（）。

A.重視預(yù)防運動損傷
B.調(diào)節(jié)身體，使之處于良好的運動狀態(tài)
C.注意科學(xué)鍛煉
D.加強易傷部位鍛煉