多項選擇題引起過度疲勞的原因有哪些？（）

A.連續(xù)參加大運動量鍛煉，缺乏必要的間歇
B.呼吸肌痙攣或活動紊亂
C.運動量增加過快
D.患病后身體尚未康復便急于鍛煉且運動量過大
E.沒有合理的生括規(guī)律F呼吸肌痙攣或活動紊亂


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1.多項選擇題引起運動中腹痛的原因包括哪些？（）

A.運動量增加過快
B.肝脾淤血
C.沒有合理的生括規(guī)律
D.呼吸肌痙攣或活動紊亂
E.腹部慢性疾病
F.胃腸道痙孿或功能紊亂

2.多項選擇題治療過度疲勞，基本上圍繞四個方面進行（）、（）、（）和（）。

A.消除病因
B.調(diào)整鍛煉內(nèi)容、運動量或改變鍛煉方法
C.加強各種恢復措施，保證足夠的休息和恢復
D.對癥治療E要有充足的睡眠F飲食要合理

4.多項選擇題主觀感覺包括什么？（）

A.運動心情
B.休息
C.自我感覺
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量

5.多項選擇題個人體育衛(wèi)生有注意運動飲水衛(wèi)生，運動中或運動后不宜馬上大量飲水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和劇烈運動后不宣馬上去游泳或進行冷水浴。

A.作息制度
B.飯后不宜激烈運動
C.運動前、后要做好準備活動和整理活動
D.運動時要有正確的呼吸方式
E.運動服和運動鞋
F.運動后隔半小時再飲水