“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

展臂式的功效有哪些？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）