判斷題肺活量越大越好，與身高、體重、胸圍成正相關(guān)。
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1.單項選擇題在運動中，特別是中長跑項目，經(jīng)常會出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，發(fā)生“極點”現(xiàn)象時，應(yīng)采取以下哪種方法減輕和延緩才是正確的做法？（）
A.停下來休息
B.繼續(xù)堅持，保持速度
C.加快速度，克服“極點”
D.減慢速度，加深呼吸
2.單項選擇題飯后多長時間才能運動？（）
A.2小時
B.1.5小時
C.1小時
D.半小時
3.單項選擇題賽前（）天應(yīng)從吃普通膳食改為高糖類膳食。
A.半個月
B.10天
C.一周
D.3~4天
4.單項選擇題運動比賽前適當(dāng)飲用（）可有助于運動時脂肪能源的運用。
A.咖啡或茶
B.糖水
C.蛋白質(zhì)混合飲料
D.水
5.單項選擇題間歇鍛煉法每次間歇時不要使脈搏低于（）次/分，就可再次開始鍛煉。
A.140
B.130
C.120
D.110
最新試題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題