判斷題

心理緊張時，骨骼肌也會不由自主地緊張。

答案：正確

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除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘也是減少應(yīng)激的一種有效療法。

答案：正確

除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘并不能減少應(yīng)激。

答案：錯誤

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