在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變弱，應（）

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

（）年，中國大學生體育協(xié)會網球分會正式成立，這標志著中國高校網球運動發(fā)展進入了一個新的階段。

網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。