問答題某女,60歲,聽了健康廣播后,認(rèn)為豆類食品對人體有益處,所以買了許多大豆回家,煮后而食,吃過幾天后,感到腹部脹滿,打嗝。從食物的角度簡單敘述為什么?
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1.單項(xiàng)選擇題蛋的營養(yǎng)價值大致相同,蛋清占可食部分的2/3,蛋黃占1/3,主要含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽和()。
A.維生素
B.氨基酸
C.賴氨酸
2.單項(xiàng)選擇題奶類蛋白質(zhì)含有豐富的(),是谷類食物良好的天然互補(bǔ)食品。
A.氨基酸
B.賴氨酸
C.無機(jī)鹽
3.單項(xiàng)選擇題漿蛋白質(zhì)含量近似牛奶,其中必需氨基酸種類較齊全,鐵的含量是牛奶的()倍。也是多種營養(yǎng)素含量豐富的傳統(tǒng)食品。
A.5
B.6
C.4
4.單項(xiàng)選擇題()為谷粒外面的數(shù)層被膜,占谷粒的6%,主要由纖維素、半纖維素組成,含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪及維生素,不含淀粉。
A.谷皮
B.胚芽
C.糊粉層
5.單項(xiàng)選擇題為預(yù)防食物中毒,應(yīng)該做到()。
A.少吃涼拌菜
B.多吃水果
C.多吃熱的飯菜
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