單項(xiàng)選擇題“普于休息，睡眼良好”是評(píng)價(jià)（）的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
A.休息
B.健康
C.體質(zhì)
D.恢復(fù)
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1.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常堅(jiān)恃參加有瓠鍛煉項(xiàng)目成年人的肺話最可達(dá)（）。
A.2500—3500豪升
B.3500一4500毫升
C.4500一5000毫升
D.5000一6000毫升
2.單項(xiàng)選擇題在實(shí)踐中測(cè)最常用生理機(jī)能水平的指標(biāo)有（）等。
A.肺活量
B.血壓
C.心率
D.以上都是
3.單項(xiàng)選擇題健康狀況的改褲程度是最具意義的（）測(cè)量。
A.客觀效果
B.鍛煉效果
C.理想效果
D.評(píng)價(jià)效果
4.單項(xiàng)選擇題采用1.6公里跑的距離是（）體系中的指標(biāo)。
A.效果測(cè)評(píng)
B.健康測(cè)評(píng)
C.體能測(cè)評(píng)
D.耐力測(cè)評(píng)
5.單項(xiàng)選擇題個(gè)體致力于維持健康狀態(tài)，井充分發(fā)揮自己的最大潛力，以達(dá)到“身心合一”的整體完美稱為（）。
A.一般健康
B.理想健康
C.體格健康
D.心理健康
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健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題