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名詞解釋
沐浴
答案:
沐浴,俗稱洗澡。“沐”指的是洗頭發(fā),“浴”是洗身體,合為一詞,包括洗頭洗...
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填空題
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,形乃神之宅,神乃形之()。
答案:
主
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填空題
形在人體即肌肉、血脈、()、臟腑等組織器官,和精、氣、津、液等生命物質(zhì)。
答案:
筋骨
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填空題
先天稟賦的強(qiáng)弱,是人體壽夭的()因素。
答案:
決定性
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問答題
【簡(jiǎn)答題】如何理解養(yǎng)生學(xué)中的形神合一觀?
答案:
形神合一主要在于說明心理與生理的對(duì)立統(tǒng)一、精神與物質(zhì)的對(duì)立統(tǒng)一、本質(zhì)與現(xiàn)象的對(duì)立統(tǒng)一等。所謂形,指形體,即肌肉、血脈、筋...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】在養(yǎng)生學(xué)中,調(diào)和情志的具體方法有哪些?
答案:
情志,泛指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化,簡(jiǎn)稱“七情”或“五志”...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】陰虛體質(zhì)的個(gè)體有何體質(zhì)特點(diǎn)?
答案:
體質(zhì)特點(diǎn):形體消瘦,午后面色潮紅、口咽少津,心中時(shí)煩,手足心熱,少眠,便干,尿黃,不耐春夏,多喜冷飲,脈細(xì)數(shù),舌紅少苔。
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【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)在養(yǎng)生中有哪些作用?
答案:
經(jīng)常而適度的進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)機(jī)體有如下養(yǎng)生作用:
(1)可促進(jìn)血液循環(huán),改善大腦的營(yíng)養(yǎng)狀況,促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝,...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】延緩衰老的措施有哪些?
答案:
(1)重視腎氣的調(diào)補(bǔ)。(2)重視脾胃的調(diào)理。對(duì)衰老的延緩,除調(diào)補(bǔ)腎元、脾胃外,其他臟器也應(yīng)兼顧,因人體是一個(gè)有機(jī)的整體,...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是什么?
答案:
熱能:17---21歲之間,體內(nèi)的物質(zhì)合成代謝尚大于分解代謝,能量代謝旺盛,對(duì)熱能需求較大。
蛋白質(zhì):日供應(yīng)量...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)中抽筋的處理及預(yù)防措施。
答案:
處理:立即對(duì)痙攣肌肉進(jìn)行牽拉,按摩手法如拿法,推法、擦法等和配穴(承山和委中);
預(yù)防:充分按摩,充分的準(zhǔn)備活...
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