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下格擋不僅可以用手腕來格擋,同樣可以使用手刀.
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太級(jí)一章與太級(jí)二章的第一個(gè)動(dòng)作都是右轉(zhuǎn)身下格擋.
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三七步又稱為屈立步,兩腳前后相距一步.
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兩人對(duì)抗練習(xí)中,應(yīng)開始培養(yǎng)自己的距離感,為日后實(shí)戰(zhàn)打好基礎(chǔ).
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只要是便于做動(dòng)作或移動(dòng),身體的重心保持在任何位置都可以.
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開式站立指的是自己與對(duì)手使用相同的實(shí)戰(zhàn)式站立.
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實(shí)戰(zhàn)式站立時(shí)應(yīng)該把上半身肌肉繃緊,抵抗對(duì)手的腿法攻擊,而下半身應(yīng)放松以便出腿.
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所有的太級(jí)章法都以準(zhǔn)備式開始.
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后撤步是從實(shí)戰(zhàn)式開始,以后腳掌為軸旋轉(zhuǎn)后退.
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側(cè)移步的目的是為了避開對(duì)手有力的攻擊,移動(dòng)到對(duì)方的側(cè)面準(zhǔn)備反擊.
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所有的步法都以迅速敏捷為前提,動(dòng)作流暢,才能保證攻防自如.
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