多項選擇題散手訓(xùn)練和比賽中常見的損傷有().
A.擦傷
B.挫傷
C.扭傷
D.骨傷
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1.多項選擇題散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括().
A.靠臂練習(xí)
B.肩、髖、背靠撞練習(xí)
C.拍打練習(xí)
D.摔跌練習(xí)
2.多項選擇題散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括().
A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習(xí)
D.靠臂練習(xí)
3.多項選擇題散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力().
A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩
4.多項選擇題在發(fā)展散手運動員的力量耐力時常采用哪些方法().
A.俯臥撐
B.推小車
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳
5.多項選擇題在發(fā)展散手運動員的速度力量時常采用哪些方法().
A.負(fù)重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負(fù)重仰臥起坐
最新試題
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是()。
題型:單項選擇題
為加大拳法動作力度,可以無限制的加大動作幅度。
題型:判斷題
正蹬腿的常見錯誤動作包括()。
題型:多項選擇題
進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
勾拳常用來攻擊對方的()。
題型:多項選擇題
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型:單項選擇題
在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時,互打互擊,不需要暫停比賽。
題型:判斷題
強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。
題型:判斷題
核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
題型:判斷題
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序,而是根據(jù)對方的技擊動作隨機(jī)變化,抓住對方的弱點()、較技。
題型:單項選擇題