A.靠臂練習(xí)
B.肩、髖、背靠撞練習(xí)
C.拍打練習(xí)
D.摔跌練習(xí)
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A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習(xí)
D.靠臂練習(xí)
A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩
A.俯臥撐
B.推小車
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳
A.負(fù)重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負(fù)重仰臥起坐
A.杠鈴屈臂
B.臥推
C.負(fù)重深蹲
D.馬步推轉(zhuǎn)
最新試題
對(duì)散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是()。
當(dāng)場(chǎng)上裁判員并沒有發(fā)出“?!钡目诹?,可以運(yùn)用(),使對(duì)方措手不及。
要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動(dòng)作的“()”是根本。
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
側(cè)踹腿動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)中對(duì)打擊力度影響最大的是()。
強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用過程中必須要快速、兇狠、多變。
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。
佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動(dòng)作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動(dòng)作的時(shí)候不能猶豫且一定要果斷。
為加大拳法動(dòng)作力度,可以無限制的加大動(dòng)作幅度。