問(wèn)答題請(qǐng)簡(jiǎn)要回答發(fā)展速度素質(zhì)的要求和注意事項(xiàng)有哪些?

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3.多項(xiàng)選擇題提高散打運(yùn)動(dòng)員速度素質(zhì)常用的方法有哪些()?

A.打移動(dòng)靶法
B.條件實(shí)戰(zhàn)法
C."影子"訓(xùn)練法
D.實(shí)戰(zhàn)和比賽法
E.腿綁小沙袋或手握小鐵棒,做空擊動(dòng)作

最新試題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過(guò)以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()朝是中國(guó)武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。

題型:判斷題

側(cè)踹腿動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)中對(duì)打擊力度影響最大的是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

題型:判斷題

常用的拳法防守方法有()。

題型:多項(xiàng)選擇題

在散打比賽過(guò)程中,雙方相互摟抱時(shí),互打互擊,不需要暫停比賽。

題型:判斷題

當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢(shì)時(shí),且比賽時(shí)間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。

題型:判斷題

講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語(yǔ)言生動(dòng),富有啟發(fā)性。

題型:判斷題