單項(xiàng)選擇題

散打運(yùn)動員在場上比賽的反應(yīng)速度主要是（），而且是瞬間選擇性反應(yīng)，要么對來自對手的動作做出閃避、退讓或進(jìn)攻，要么中止已經(jīng)開始了的進(jìn)攻或防守轉(zhuǎn)入其他的動作方式。此反應(yīng)過程包括對移動目標(biāo)的預(yù)料性反應(yīng)和快速選擇最適宜的相應(yīng)動作的反應(yīng)。

A.簡單反應(yīng)速度
B.復(fù)雜反應(yīng)速度
C.單一反應(yīng)速度
D.綜合反應(yīng)速度

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進(jìn)行散打速度練習(xí)時，練習(xí)量的控制以保持（）能力為準(zhǔn)則。當(dāng)疲勞出現(xiàn)，不能繼續(xù)保持（）時，應(yīng)停止練習(xí)或轉(zhuǎn)向其他內(nèi)容的練習(xí)。

答案：最大速度、最大速度

進(jìn)行散打速度能力訓(xùn)練的方法學(xué)要素有（）、（）、（）。

答案：練習(xí)強(qiáng)度、練習(xí)的持續(xù)時間和練習(xí)量、組間休息

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