問答題為什么說采用強(qiáng)度法發(fā)展最大力量較適合高水平散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用?它有哪些特點(diǎn)、特征?

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4.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些()?

A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)

5.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些()?

A.重復(fù)法
B.強(qiáng)度法
C.變換法
D.極限法和靜力法

最新試題

練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

題型:判斷題

練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。

題型:判斷題

()朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期,出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。

題型:判斷題

當(dāng)我方比分絕對(duì)劣勢(shì)時(shí),且比賽時(shí)間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語言生動(dòng),富有啟發(fā)性。

題型:判斷題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

為加大拳法動(dòng)作力度,可以無限制的加大動(dòng)作幅度。

題型:判斷題

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。

題型:多項(xiàng)選擇題

為了站得更穩(wěn),實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。

題型:判斷題