問答題進(jìn)行散打最大力量訓(xùn)練必備的要素有哪幾個？
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3.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)
4.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A.重復(fù)法
B.強(qiáng)度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
5.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打運(yùn)動員上下肢最大力量常用的動作方法有哪些（）？
A.杠鈴屈臂
B.臥推杠鈴
C.負(fù)重深蹲
D.平推杠鈴
最新試題
練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。
題型：判斷題
散打比賽中，一名運(yùn)動員一天最多安排兩場比賽。
題型：判斷題
勾拳常用來攻擊對方的（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。
題型：判斷題
對散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動作規(guī)范的唯一依據(jù)。
題型：判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點(diǎn)，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。
題型：單項(xiàng)選擇題
武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。
題型：單項(xiàng)選擇題
練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型：判斷題