問答題

【簡答題】發(fā)展最大力量有哪兩種途徑？作為高水平的散打運動員應(yīng)首先以哪種途徑發(fā)展最大力量？

答案： 發(fā)展最大力量有兩種訓(xùn)練途徑：一是通過改善神經(jīng)調(diào)節(jié)機制，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配肌肉工作的能力，動員更多的運動單位參加工作，改...
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