多項選擇題運動員減體重的方式目前有下列哪些方法()?
A、快速減體重
B、節(jié)食
C、長期飲食控制
D、低熱能膳食
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1.多項選擇題快速減體重主要是通過下列哪些方法減去體內(nèi)水分,在賽前1-3天達到減重的目的()。
A、發(fā)汗
B、利尿
C、高溫
D、運動
2.多項選擇題脫水可使運動員出現(xiàn)下列哪些癥狀?()
A、口干舌燥
B、眼窩塌陷
C、疲憊無力
D、情緒容易激動
3.單項選擇題減重速度不宜過快,一般每周不超過多少公斤?一天攝入多少千卡熱量為安全數(shù),一般不應(yīng)低于此數(shù)().
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
4.單項選擇題減體重應(yīng)按科學(xué)的計劃進行。根據(jù)國內(nèi)外研究報道,1個月時間減重多少公斤是可行的()?
A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤
5.多項選擇題我國參加第7屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽散打集訓(xùn)隊賽前訓(xùn)練劃分為哪幾個階段?()
A、身體素質(zhì)全面恢復(fù),體能訓(xùn)練及專項素質(zhì)提高階段
B、提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段
C、賽前適應(yīng)準(zhǔn)備性訓(xùn)練階段
最新試題
鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括()。
題型:多項選擇題
強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。
題型:判斷題
練習(xí)接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型:判斷題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
題型:判斷題
在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時,互打互擊,不需要暫停比賽。
題型:判斷題
進行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
題型:判斷題
常用的拳法防守方法有()。
題型:多項選擇題
用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后,判對方為該場勝方。
題型:判斷題
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型:單項選擇題
講解教學(xué)法要簡明扼要,突出要點,邏輯性強,語言生動,富有啟發(fā)性。
題型:判斷題