A、尋求病源,“對癥下藥” B、保持心情舒暢 C、善于勞逸結合 D、堅持鍛煉身體
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律 B、長假產(chǎn)生惰性,產(chǎn)生精神疲憊 C、長假可以出去旅游 D、飲食不規(guī)律,導致危害
A、假期前的心理調(diào)適 B、休息要適當 C、提早進行“角色轉(zhuǎn)換” D、多想開心事