下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

體育項(xiàng)目的公平競爭要求是（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

對(duì)于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）