適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

運(yùn)動損傷的主要致傷因素有（）

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

分組教學(xué)時(shí)的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目內(nèi)容（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）