以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中肌（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌（）？