大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

初學(xué)籃球時為了觀賞性應(yīng)該注重學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，投籃技術(shù)無所謂。

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)（）

籃球運(yùn)動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。

學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

運(yùn)動后吃（）可補(bǔ)充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

有效的掌握運(yùn)球技術(shù)，應(yīng)遵循（）