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【簡答題】為什么要進行心理訓練?心理訓練的任務是什么?
答案:
田徑比賽不僅消耗體力,而且也消耗很大的心理能量。通過心理訓練,使運動員在訓練和比賽時的心理機能和個人心理特征都得到良好的...
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【簡答題】田徑運動如何進行戰(zhàn)術訓練?
答案:
1)平時訓練時,要嚴格要求運動員合理使用自己的力量;
2)在各種困難條件下,(如風、雨、炎熱、寒冷和不同場地等...
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【簡答題】身體訓練的意義和要求是什么?
答案:
1)增進身體健康水平,提高各器官系統(tǒng)的機能,全面發(fā)展各項身體素質,提高身體活動能力和改善運動員的身體型態(tài)等。
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