在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變弱，應（）

（）年，中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。

在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。