單項選擇題當遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡,行走困難時,宜采用()。
A、腳掌正向著地
B、腳掌外八字著地
C、腳掌側(cè)向著地
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1.單項選擇題從1.50米高度以下的地方往下跳時,可用跨步跳的動作:踏在高處的前腿必須彎屈,另一腿則向前下方邁出跳下,著地后并以()來緩和沖擊的力量。
A、淺屈膝
B、立刻蹬地
C、深屈膝
2.單項選擇題下坡時,上體應(yīng)()。
A、前傾
B、保持正直
C、稍后傾
3.單項選擇題上坡跑時,采用既省體力又安全跑法,宜采用()上坡跑。
A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅
4.單項選擇題上坡跑時,安全著地方式是()掌著地。
A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌
5.單項選擇題上坡跑時,大腿適當()。
A、降低
B、加強折迭前擺
C、高抬
最新試題
確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法:參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。
題型:判斷題
確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是,實地的目標點為可見目標。
題型:判斷題
定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標記,檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標記。
題型:判斷題
定向運動競賽運動路線設(shè)計分為:起點與終點設(shè)于同一出的閉和競賽運動路線、起點與終點分開設(shè)立的開放式競賽運動路線。
題型:判斷題
指示運動法是一種以手指夾住地圖,手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應(yīng)的移動,以此確定和引導(dǎo)定向運動。
題型:判斷題
未完成檢查點任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。
題型:判斷題
在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標網(wǎng),直角坐標網(wǎng)的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。
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依點運動法就是以一些參照點做為目標點,引導(dǎo)運動方向和運動路線,順利抵達實地目標點的。
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示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。
題型:判斷題
日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽,也可個人競賽。
題型:判斷題