個人賽是運動員單個競賽，成績取決于個人的定向運動技能。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

在地形圖繪制的方框網格即是直角錯標網，直角坐標網的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。

等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

地圖的長度單位一般為毫米。

確定運動方向和運動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點法、線狀物法、指北針法、組合法。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。