下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間（）

投籃輔助器材常見的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（）

初學(xué)籃球時(shí)為了觀賞性應(yīng)該注重學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，投籃技術(shù)無所謂。

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價(jià)值觀（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

籃球?qū)ｍ?xiàng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練方法（）

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）