全面性原則；針對性原則；科學性原則；創(chuàng)新性原則；音樂與動作一致性原則。
宗旨：沒有任何歧視 格言：更快、更高、更強 精神：理解、友誼、和平、競爭
（1）加強安全意識 （2）認真做好準備活動 （3）合理安排運動量 （4）加強保護與幫助 （5）選擇運動環(huán)境和運動服裝
（1）心理準備 （2）身體準備 （3）預防運動損傷
最新試題
下列哪些屬于健美操的功能？（）
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
下列哪項是并步的動作描述？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
對于初次接觸健身操的學生來說，下列哪些是學習成套動作的基礎(chǔ)？（）
下列哪項不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）