1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。

（）是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。