單項(xiàng)選擇題貓式在練習(xí)中弓背時尾骨朝()。
A.前
B.后
C.上
D.下
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1.單項(xiàng)選擇題魚式要打開胸腔,頭部()伸展。
A.向上
B.向下
C.向遠(yuǎn)
D.向近
2.單項(xiàng)選擇題手杖式坐骨朝(),頭頂向(),保持脊柱延展。
A.下;上
B.上;后
C.后;前
D.前;下
3.單項(xiàng)選擇題山式站立時,骨盆保持中立,肚臍遠(yuǎn)離恥骨,尾骨()。
A.朝上
B.朝下
C.朝后
D.朝前
4.單項(xiàng)選擇題山式膝關(guān)節(jié)對準(zhǔn)()腳趾中間。
A.大腳趾、第二
B.第二、第三
C.第三、第四
D.第四、小
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)時要循序漸進(jìn),()自己身體的極限。
A.超越
B.超過
C.達(dá)到
D.不達(dá)到
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背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
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