以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

健身訓練對心血管健康的影響是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

體育項目的公平競爭要求是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。