“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。