訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段。可見訓練手段的分類多種多樣。